排球的颠球方法

更新时间：2024-04-18 08:27:44 来源：寻宝库

1、叠指法，两手的手指上下重叠，掌根紧靠，合掌互握，两拇指朝前相对平行靠压在上面一手的中指第二指节上.........

　　1、叠指法，两手的手指上下重叠，掌根紧靠，合掌互握，两拇指朝前相对平行靠压在上面一手的中指第二指节上。

　　2、包拳法，两手抱拳互握，两拇指平行朝前，两掌根和两前臂外旋紧靠，手腕下压，使前臂形成一个垫击平面。

　　3、正面双手垫球的击球点一般应尽量保持在腰腹前的一臂距离，有两小臂腕关节以上10厘米左右桡骨内侧平面击球为宜。

本文标题：排球的颠球方法
本文永久链接：//www.xunbaoku.com/shenghuo2029675.html

the end

声明：寻宝库稿件来源主要为网站原创、用户投稿、网络资源整理等。如果相关权益人认为本文侵犯您的权益，请备好权益证明、身份证明，及时联系QQ 1926491587 我们将会在48小时内给文章处理！

1 2 下一页

上一篇：辣椒油怎么去除

下一篇：太阳镜如何选购

体育列表

• 马拉松的由来历史故事

  1、马拉松赛是一项长跑比赛项目，其距离为42.195公里（也有说法为42.193公里，但比赛都是用4...

  2024-04-18
• cba中锋身高排名

  1、因为cba有20支球队，几乎有2名或以上的中锋，所以只能列出联盟的前五名。第一名：张兆旭，效力于...

  2024-04-18
• 第五人格时如何对付四前锋

  面对四前锋不用着急。就一直打一直牵，耗光球就可以。1、第一个队友：平时基本不会出手相助的前锋。2、第...

  2024-04-18
• 三千米长跑技巧

  1、跑前做简单热身操。有些人不习惯做热身运动，而跑步前应做一下脚部的热身和缓和运动。由于跑步对膝关节...

  2024-04-18
• 火箭中锋卡佩拉去哪了

  1、交易到了老鹰队，火箭得到了科温顿。克林特·卡佩拉（ClintCapela），1994年5月18日...

  2024-04-18
• 体积的大小与哪些因素有关?与哪些因素无关?

  1、体积的大小与分子个数，温度，压强有关，与分子直径无关。2、影响物质体积的因素有微粒数目、分子本身...

  2024-04-18
• 为什么投不了屏

  1、不能投屏的原因可能是因为手机中的一些配置出错，重新配置一下即可，或者就是手机没有和电视机保持在同...

  2024-04-18
• 广州为什么被称为羊城?

  1、公元前9世纪，周朝的楚国在如今的广州建造了一个城邑，名叫楚庭。2、有一年，楚庭因连年灾害，田地荒...

  2024-04-18
• 大家为什么讨厌美羊羊

  1、公主病。美羊羊因为是羊村最漂亮的小羊，所以大家对她都很好。其实在现实生活中也是这样，大家还是很看...

  2024-04-18
• 百合花代表什么象征意义

  在我国，百合花就是象征吉祥如意的意思。但是在西方，百合花就是象征圣洁的。不知道有没有听说到罗马神话中...

  2024-04-18